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再伸右臂齐上抖；系好领扣扎袖口，穿隔捏住，离衣戴上帽子，序正然后把手放在边缘，穿隔用左手握住衣领，离衣用右手把领子拉起来，序正

5、穿隔把衣服拿在手里，离衣折襟系腰半屈肘。序正将隔离衣一边约在腰下5cm处渐向前拉，穿隔再扎好袖口（此时手已污染），离衣两手持衣领，序正露出袖子的穿隔内侧。用一只手按住折叠，离衣将衣领的序正两端向外折，戴上面具，由领子中央顺着边缘向后将领扣扣好，

4、折到一边，让左手滑进。肩并肩，然后把皮带拉到后面，

可用以下口诀概括：右提衣领穿左手，用同样的方法握住另一侧的边缘。把袖子卷过肘部。

3、松腰带活结。把它固定在前面。右手伸入袖子。

穿过后面的带子，

6、

2、直到见边缘，摘下手表，data-v-3d9236d1>

1、

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